Memiliki rambut rontok bisa menjadi momok yang sangat menakutkan, karena dapat mengganggu kenyamanan dan merusak penampilan. Banyak cara yang dilakukan seseorang untuk merawat rambut rontok, seperti melakukan treatment di salon dengan biaya yang tak sedikit. Namun apabila tetap tidak ada hasilnya, mungkin kamu harus mencoba perawatan rambut dengan bahan alami.
Seperti yang diketahui, penggunaan bahan kimia untuk tubuh terkadang menimbulkan efek samping. Dikarenakan kondisi tiap kulit seseorang yang berbeda-beda. Ada berbagai kondisi yang menjadi penyebab rambut mudah rontok, seperti kurang asupan gizi, perubahan hormone, efek samping obat, stress, hingga faktor usia.
Nah, mencoba merawat rambut rontok dengan bahan-bahan alami menjadi solusi yang cocok untuk kamu yang tidak ingin terpapar bahan kimia. Bahan alami juga sudah digunakan sejak berabad-abad yang lalu, pastinya penggunaannya tidak akan menimbulkan efek samping bagi kesehatan. Apalagi bahan-bahan alami juga sangat mudah ditemukan disekitar kita dan tentunya dengan harga yang terjangkau.
Berikut 16 Cara atasi rambut rontok secara alami, seperti dilansir Keeping Times dari berbagai sumber, Kamis (3/3).
1. Oleskan gel lidah buaya
Dilansir dari buku Beauty Clopedia: 110 Rahasia Cantik Alami (2019), diketahui bahwa lidah buaya terbukti mengandung vitamin dan mineral yang memiliki khasiat untuk menghitamkan helaian rambut, merangsang pertumbuhan rambut baru, dan memperbaiki jaringan rambut yang rusak.
Oleh karena itu, untuk mengatasi permasalahan rambut di area kepala, lidah buaya menjadi salah satu alternatif bahan alami yang sangat dianjurkan. Dengan mengoleskan gel lidah buaya ke kulit kepala minimal 2 kali dalam seminggu, maka kamu akan lihat sendiri perubahannya.
Cara penggunaannya:
- Siapkan 2 sdm makan gel Aloe vera dan bisa ditambahkan 2 sdm yogurt dan 2 sdm madu
- Campurkan seluruh bahan alami tersebut dan aduk hingga merata
- Oleskan pada kulit kepala da helaian rambut
- Diamkan masker lidah buaya selama 20-30 menit
- Bilas menggunakan air
- Lakukan langkah ini minimal 2 kali dalam seminggu, untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
2. Mengaplikasikan teh hijau dan daun seledri
Kombinasi bahan alam, seperti teh hijau dan daun seledri dipercaya mampu mengurangi permasalahan rambut rontok. Dikarenakan terdapat dua bahan alam yang memiliki kandungan senyawa antioksidan serta vitamin A dan vitamin B, yang sangat baik untuk menguatkan perakaran rambut rontok.
Cara penggunaannya:
- Pertama seduh terlebih dahulu 2 kantong teh hijau dan daun seledri secara bersamaan
- Setelah mendidih, makan tiriskan dan tunggu hingga dingin
- Kemudian oleskan air seduhan ke kulit kepala dan tunggu beberapa menit
- Setelah dirasa cukup, bilas dengan air dingin
- Ulangi langkah ini minimal 2 kali seminggu atau sesuai dengan kebutuhan. Serta lihat hasilnya.
3. Mengoleskan jus bawang merah dan bawang putih.
Meski memiliki bau yang kurang sedap, pemanfaatan jus bawang merah dan bawang putih bisa jadi alternatif untuk mengatasi rambut rontok yang membandel. Dilansir dari The Journal of Dermatology, rambut rontok dapat dicegah dan diatasi dengan mengaplikasikan jus bawang merah dan putih ke kulit kepala, setidaknya sebanyak 2 kali dalam seminggu. Jus bawang sendiri dapat mengobati Alopecia areata (kebotakan dan kerontokan rambut), selain itu juga dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.
Cara penggunaannya:
- Sediakan mangkuk kecil dan campurkan perasan 3 sdm bawang merah dan 3 sdm bawang putih
- Aduk hingga merata dan aplikasikan pada kulit kepala dan helaian rambut secara menyeluruh
- Diamkan kurang lebih 30 menit
- Bilas rambut dengan sampo sampai bersih.
4. Mengoleskan minyak kelapa
Dilansir dari Health Line, kegunaan minyak kelapa ternyata sangat banyak manfaatnya bagi tubuh. Bahan alami ini memiliki kandungan asam lemak yang dapat menembus ke dalam batang rambut dan mengurangi kehilangan protein dari rambut. Dianjurkan penggunaan minyak kelapa untuk mengatasi rambut rontok dan pendorong pertumbuhan rambut yakni dengan menggunakannya sebelum dan sesudah keramas. Namun ini juga tergantung pada jenis rambut masing-masing. Apabila memiliki kondisi rambut yang berminyak, kamu bisa mengaplikasikan perawatan ini sehari atau beberapa jam sebelum keramas.
Cara penggunaannya:
- Langkah pertama tuangkan minyak kelapa di tangan dan aplikasikan di kulit kepala
- Pijatkan minyak kelapa ke kulit kepala secara merata
3 Lakukan langkah ini sesuai kebutuhan dan sebagai perawatan tanpa bilas - Kamu akan mendapatkan kilau rambut yang indah setelah penggunaan rutin.
5. Mengoleskan minyak zaitun
Diketahui bahwa minyak zaitun memiliki manfaat untuk mengatasi rambut rontok karena mengandung banyak vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan untuk menutrisi dan menjaga kesehatan rambut, seperti vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin K, zat besi dan kalsium.
Cara penggunaannya:
- Langkah pertama usapkan minyak zaitun pada kulit kepala dan rambut secara merata
- Kemudian pijat secara perlahan dan diamkan selama 30 menit
- Setelah itu, bersihkan rambut dengan menggunakan shampoo dan keramas seperti biasanya
- Lakukan setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
6. Mengoleskan yogurt
Tak hanya memiliki manfaat untuk pencernaan, ternyata yogurt juga bermanfaat dalam mengatasi rambut rontok karena mengandung kalsium, vitamin D, kalium dan protein yang baik untuk menutrisi dan menguatkan perakaran rambut.
Cara penggunaannya:
- Langkah pertama oleskan yogurt tawar (tanpa tambahan gula atau rasa) ke seluruh permukaan rambut
- Kemudian lakukan sambil memijat kepala seperti sedang creambath
- Biarkan selama kurang lebih 5 menit.
- Tahap terakhir bersihkan rambut dengan shampoo dan air bersih.
7. Mengoleskan minyak rosemary
Meski kurang familiar di telinga, namun perlu kamu ketahui bahwa minyak rosemary merupakan salah satu minyak esensial yang dilaporkan dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengurangi rambut rontok. Pasalnya minyak ini dipercaya mampu merangsang pertumbuhan rambut baru dan dapat digunakan untuk mengobati Alopecia androgenetic (kebotakan rambut).
Cara penggunaannya:
- Langkah awal, campurkan beberapa tetes minyak rosemary ke dalam minyak pembawa
- Aplikasikan pada kulit kepala dan pijat secara perlahan
- Kemudian bilas menggunakan air dingin
- Lakukan langkah ini beberapa kali dalam seminggu untuk hasil yang lebih maksimal.
Selain itu, kamu juga dapat menambahkan minyak rosemary ke dalam shampoo dan kondisioner.
Catatan: Jangan coba-coba gunakan minyak esensial rosemary langsung (tanpa dicampur) pada kulit karena efeknya lebih keras.
8. Mengoleskan minyak geranium
Perlu kamu ketahui bahwa minyak geranium memiliki manfaat untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan meningkatkan sirkulasi akar rambut.
Cara penggunaannya:
- Campurkan beberapa minyak geranium ke dalam minyak pembawa
- Aplikasikan ke kulit kepala dan rambut secara merata
- Lakukan pemijatan secara perlahan pada area rambut.
Kamu juga dapat menambahkan beberapa tetes minyak geranium ke shampo dan kondisioner. Minyak geranium dilaporkan dapat membantu memperkuat, melembabkan, dan beberapa masalah rambut lainnya.
Catatan: Jangan coba-coba gunakan minyak geranium langsung (tanpa dicampur) pada kulit karena efeknya lebih keras.
9. Mengoleskan sari lemon
Tak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh, ternyata sari lemon juga dapat mengatasi rambut rontok karena dilaporkan dapat meningkatkan kualitas dan mendorong pertumbuhan rambut. Air perasan jeruk lemon sendiri dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala.
Cara penggunaannya:
- Aplikasikan sari lemon yang segar ke kulit kepala dan rambut
- Tunggu kira-kira 15 menit sebelum dibilas
- Kamu juga dapat menggunakan minyak esensial lemon yang diencerkan dalam minyak pembawa untuk dijadikan masker rambut
Catatan: Sebelum menggunakan sari lemon ini di kepala, lakukan uji coba terlebih dahulu untuk memeriksa kemungkinan efek samping yang akan terjadi.
10. Mengoleskan buah avokad
Diketahui bahwa alpukat mengandung karbohidrat, serat, dan protein yang penting untuk kesehatan tubuh. Selain mengandung nutrisi tersebut, alpukat juga mengandung kalium, magnesium, lutein, folat, dan aneka vitamin, seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K.
Namun siapa sangka jika buah yang satu ini dapat dijadikan sebagai masker rambut. Protein yang terkandung dalam buah alpukat dipercaya mampu menyehatkan rambut dan kulit kapala. Selain menjadi masker kepala, avokad juga dapat dijadikan sebagai masker wajah.
Cara penggunaannya:
- Langkah pertama, hancurkan buah alpukat hingga halus dan kental
- Kemudian aplikasikan masker avokad ini di area rambut dan kulit kepala
- Bilas menggunakan air dingin dan shampo
- Lakukan secara rutin untuk melihat perubahannya.
11. Mengoleskan buah jambu biji
Selain enak dan kaya akan vitamin C, ternyata buah jambu biji dapat digunakan untuk merawat rambut rontok. Buah yang mengandung banyak vitamin B3, B5 dan B6 ini mampu memperbaiki rambut rusak, membersihkan kulit kepala, dan menghentikan rambut rontok.
Cara penggunaannya:
- Langkah pertama hancurkan buah jambu biji sampai menjadi bubur lembut dan tambahkan satu putih telur
- Aduk secara merata dan mulailah aplikasikan pada rambut dan kulit kepala
- Diamkan selama 40 menit lalu pijat pelan-pelan area kepala.
- Bilas menggunakan air dingin dan shampo
- Lakukan secara rutin dan lihat perubahannya.
12. Mengoleskan pisang
Selain bermanfaat untuk membantu proses pencernaan, pisah ternyata cukup ampuh untuk merawat rambut yang rontok dan kusam. Adanya vitamin dan kandungan Protein dan vitamin A, B, C membantu merawat rambut rontok.
Dilansir dari Research Gate, kamu dapat membuat masker pisang yang ditambahkan dengan minyak zaitun, madu dan susu atau santan. Bahan-bahan alami ini akan membuat rambut lebih kuat dan terlihat lebih bersinar.
Cara penggunaannya:
- Hancurkan buah pisang yang sudah dikupas hingga berbentuk pasta
- Campurkan 1 sdm madu atau minyak zaitun ke dalam adonan pisang
- Aduk hingga merata
- Oleskan masker pada rambut, terutama pada kulit kepala dan ujung rambut
- Diamkan selama 10-15 menit
- Bilas dengan air hangat.
13. Mengoleskan putih telur
Dilansir dari Dermatology Pratical & Conceptual, ternyata putih telur dapat dijadikan salah satu solusi dalam merawat rambut rontok. Biasanya seseorang menggunakan masker putih telur untuk wajah. Namun perlu kalian tahu bahwa masker ini juga memiliki manfaat untuk merawat rambut rontok. Diketahui bahwa telur banyak mengandung sulfur yang sangat bagus untuk mengurangi atau mengontrol rambut rontok.
Cara penggunaannya:
- Campurkan putih telur, madu, dan minyak zaitun ke dalam wadah
- Lalu, oleskan secara merata ke seluruh bagian kulit kepala dan rambut
- Tutup dengan shower cap dan diamkan selama 20 menit
- Langkah terakhir, bilas hingga bersih dengan menggunakan shampo.
14. Mengoleskan jus buah bit
Diketahui bahwa buah bit kaya akan vitamin C dan B6, folat, mangan, betaine, dan kalium, yang semuanya penting untuk pertumbuhan rambut dan mencegah rambut rontok. Selain itu, kandungan dalam buah ini bertindak sebagai agen detoksifikasi dengan membantu menjaga kebersihan kulit kepala.
Cara penggunaannya:
- Langkah pertama, rebus 7-8 lembar daun bit dan haluskan bersama 5-6 lembar daun henna
- Oleskan pasta ini pada kulit kepala dan rambut
- Biarkan selama 15-20 menit
- Langkah selanjutnya dibilas dengan air hangat
15. Mengoleskan ramuan akar Licorice
Ramuan dari akar licorice ini ternyata dapat merawat rambut rontok dan kerusakan lebih lanjut pada rambut. Selain itu, bahan alami ini dapat membantu menenangkan kulit kepala dan menghilangkan ketombe kering.
Cara penggunaannya:
- Buat pasta dengan menambahkan satu sendok makan akar licorice bubuk dan seperempat sendok teh kunyit ke dalam satu cangkir susu
- Oleskan ke kulit kepala dan rambut
- Diamkan semalaman
- Keesokan paginya, cuci rambut dengan air
- Ulangi langkah ini dua kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
16. Mengoleskan santan kelapa
Kelapa memang banyak dimanfaatkan untuk berbagai perawatan kecantikan. namun sebenarnya, bukan hanya minyak kelapa saja, akan tetapi santan kelapa juga memiliki banyak manfaat. Salah satunya untuk merawat rambut rontok. Memiliki kandungan protein, ternyata santan kelapa efektif merangsang pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan rambut.
Cara penggunaannya:
- Sebelum keramas, coba aplikasikan santan kelapa ke seluruh rambut dan kulit kepala
- Diamkan selama 20 menit
- Kemudian keramas seperti biasa
- Ulangi beberapa kali dan kalian akan mendapatkan rambut halus bersinar.