Memiliki kulit yang putih dan cerah menjadi dambaan banyak orang. Tidak hanya pada wajah, melainkan tangan dan kaki juga menjadi bagian yang tak kalah penting. Apalagi kulit tangan dan kaki ini lebih rentan belang karena sering terpapar sinar matahari secara langsung. Jika terus dibiarkan, warna kulit jadi tidak merata dan kadang bisa menurunkan tingkat kepercayaan diri seseorang.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara memutihkan kulit tangan dan kaki. Perawatan kulit tangan dan kaki ini biasanya beda dengan perawatan wajah. Jika produk perawatan untuk wajah cenderung riang dan lebih mudah diserap, untuk kulit tangan dan kaki biasanya membutuhkan produk bodycare yang lebih rich. Cara memutihkan kulit tangan dan kaki ini juga perlu dilakukan secara intensif agar bisa terlihat hasilnya.
Selain dengan produk-produk pemutih, cara memutihkan tangan dan kaki ini juga bisa diupayakan dengan gaya hidup sehat serta kebiasaan-kebiasaan merawat kulit yang baik. Nah, berikut cara memutihkan kulit tangan dan kaki seperti dihimpun Keeping Times dari berbagai sumber pada Senin (12/2).
1. Gunakan tabir surya
foto: freepik.com
Paparan sinar matahari merupakan salah satu penyebab kulit tangan dan kaki jadi kusam dan gelap. Oleh karena itu, gunakan tabir surya secara rutin. Pilih tabir surya dengan minimal SPF 30 serta melindungi dari sinar UVA dan UVB. Pastikan untuk mengoleskan tabir surya secara merata ke seluruh permukaan kulit tangan dan kaki sebelum keluar rumah serta saat melakukan aktivitas lainnya. Jangan lupa juga untuk reaplikasi tabir surya setiap 3-4 jam sekali.
2. Rutin pakai lotion pencerah
foto: freepik.com
Lotion berfungsi sebagai pencerah serta pelembab bagi kulit tangan dan kaki. Sebaiknya pilih lotion dengan kandungnan seperti vitamin C, niacinamide, arbutin, dan ekstrak licorice. Agar hasilnya optimal, gunakan lotion pada waktu-waktu tertentu seperti setelah mandi pagi, sebelum tidur, sebelum beraktivitas di luar ruangan, dan saat kulit terasa kering.
3. Scrub
foto: freepik.com
Scrub bermanfaat untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel-sel kulit baru sehingga bisa mencerahkan area kulit tangan dan kaki. Ada beberapa rekomendasi scrub alami yang bisa kamu pilih, yakni;
- Scrub gula
Scrub gula memiliki butiran yang lembut dan efektif dalam mengangkat sel-sel kulit mati. Gula juga memiliki sifat-hidrofilik sehingga membantu menarik kemebabapan kulit dan membuat tampilan kulit jauh lebih cerah. - Scrub garam
Scrub garam juga efektif dalam mengangkat sel-sel kulit mati. Garam memiliki kandungan mineral yang dapat membantu memperbaiki tekstur kulit dan membuatnya terlihat lebih cerah. - Scrub bubuk kopi
Kopi mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dan merangsang pertumbuhan sel-sel kulit baru. Antioksidan ini dapat membantu menyamarkan noda hitam atau hiperpigmentasi, yang dapat membuat kulit terlihat lebih merata dan cerah.
4. Konsumsi makanan yang sehat
foto: freepik.com
Konsumsi makanan sehat dapat membantu menjaga kesehatan kulit, termasuk kulit tangan dan kaki. Pastikan untuk selalu mengonsumsi buah dan sayur yang kaya antioksidan, serta makanan kaya omega 3 seperti salmon, tuna, dan kacang kacangan. Selain itu, konsumsi air putih setidaknya 8 gelas per hari.
5. Masker susu dan kunyit
foto: freepik.com
Kunyit mengandung zat yang disebut kurkumin yang dapat membantu memutihkan kulit, sementara susu dapat memberikan kelembapan tambahan pada kulit. Berikut cara membuat masker susu dan kunyit.
- Campurkan susu segar dengan sedikit bubuk kunyit untuk membuat pasta
- Oleskan pasta ini ke tangan dan kaki
- Biarkan selama sekitar 15-20 menit
- Bilas dengan air hangat.
6. Masker tomat dan gula
foto: freepik.com
Tomat mengandung likopen yang dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi, sementara gula bisa mengangkat sel-sel kulit mati. Berikut cara membuat masker tomat dan gula.
- Haluskan tomat segar atau blender hingga menjadi pasta
- Campurkan dengan sedikit gula pasir
- Gosokkan campuran ini secara lembut ke kulit tangan dan kaki dalam gerakan melingkar
- Diamkan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air hangat.
7. Masker pepaya dan lemon
foto: freepik.com
Baik pepaya maupun lemon mengandung vitamin C yang tinggi sehingga bisa membantu mencerahkan kulit. Selain itu, pepaya mengandung enzim papain, yang merupakan pelembut alami kulit, sementara lemon mengandung asam sitrat, yang memiliki sifat eksfoliasi ringan. Nah, berikut cara membuat masker pepaya dan lemon.
- Haluskan daging pepaya matang hingga membentuk pasta halus
- Tambahkan jus lemon segar ke dalam pasta pepaya dan aduk hingga tercampur rata
- Bersihkan kulit tangan dan kaki dengan sabun dan air hangat, kemudian keringkan dengan lembut
- Oleskan campuran pepaya dan lemon ke kulit tangan dan kaki secara merata
- Biarkan masker ini selama sekitar 15-20 menit untuk memberikan waktu bagi bahan-bahan alami untuk meresap ke dalam kulit
- Setelah 15 menit, bilas masker dengan air hangat dan keringkan kulit dengan lembut dengan handuk bersih.
8. Minyak kelapa
foto: freepik.com
Minyak kelapa mengandung asam lemak dan antioksidan yang baik untuk kulit. Oleskan minyak kelapa ke tangan dan kaki setiap hari sebelum tidur dan biarkan meresap semalaman.
9. Mentimun
foto: freepik.com
Mentimun mengandung vitamin dan mineral yang dapat membantu mencerahkan kulit. Iris tipis mentimun dan tempelkan irisan-irisan ini ke kulit tangan dan kaki selama beberapa menit sampai timun terasa mengering. Lakukan setiap hari.
Penulis: Jauda