Penampilan bagi sebagian orang merupakan suatu hal yang penting, tak terkecuali para selebriti. Di usia yang sudah memasuki kepala empat, para seleb ini tetap memperhatikan penampilan mereka.
Tak salah rasanya, kalau para seleb ini begitu bekerja keras untuk melakukan diet. Nggak hanya untuk menunjang penampilan mereka sebagai selebriti, diet yang dilakukan para seleb ini juga demi menjaga kesehatan.
Diet yang mereka lakukan berhasil membuat penampilan mereka langsing di usia 40-an. Nggak tanggung-tanggung, mereka berhasil membuang belasan hingga puluhan kilogram berat badan dalam hitungan bulan.
Lantas, diet seperti apa ya yang diterapkan para selebriti ini? Simak tips diet ala lima seleb usia 40-an yang bikin penampilan mereka langsing seperti dirangkum Keeping Times dari berbagai sumber, Kamis (17/9).
1. Muzdalifah.
Sejak beberapa tahun belakangan ini, Muzdalifah terlihat fokus pada penampilannya. Banyak yang bilang, kalau istri Fadel Islami ini terlihat lebih langsing. Usut punya usut, Muzdalifah memang menjalankan program yang membuat bobotnya turun berkilo-kilo.
Menjaga pola makan, puasa, mengonsumi sari lemon dan rutin olahraga jadi metode diet yang diterapkan Muzdalifah. Penampilannya setelah diet pun bikin Muzdalifah terlihat lebih muda.
2. Rina Gunawan.
Lama tak terlihat, belakangan Rina Gunawan mengejutkan publik dengan penampilan barunya yang mengalami perubahan. Istri Teddy Syach tersebut terlihat lebih singset dari biasanya. Ternyata, Rina Gunawan menjalani program diet yang membuat berat badannya turun sampai 17 kg dalam hitungan bulan.
Olahraga, menjaga pola makan dengan mengonsumi makanan sehat, mengurangi karbo dan mengubah mindset jadi metode yang dijalankan Rina Gunawan. Cara tersebut pun nyatanya sukses dijalankan Rina. Ia juga membagikan tips dietnya lewat akun Instagram khusus bernama @sehatbarengtehrina.
3. Dewi Hughes.
Sudah bukan rahasia lagi, kalau penampilan yang didapat Dewi Hughes sekarang karena usaha kerasnya dalam melakukan diet. Pernah memiliki bobot sampai 150 kg saat usia 45 tahun, Dewi yang merasa tak nyaman dengan badannya kemudian melakukn diet untuk demi menjaga kesehatannya.
Dewi menjalani program yang ia beri nama diet kenyang. Program tersebut berhasi membuat berat badannya turun 11 kg dalam sebulan. Selain tak mengonsumsi nasi, Dewi Hughes juga menghindari makanan cepat saji, dan yang tidak diproses pabrikan.
Usaha yang terus ia lakukan membuat beratnya turun 90kg dalam 15 bulan. Dewi Hughes juga melakukan hipnotis dirinya sendiri agar tak muda tergoda makanan. Untuk berbagi pengalaman dan seluk beluk mengenai diet yang ia jalani, Dewi Hughes membuat sebuah buku.
4. Tike Priyatnakusumah.
Jangan heran jika melihat penampilan Tike Priyatnakusumah yang kini terlihat lebih langsing. Seleb yang juga penyiar radio ini memang sudah beberapa bulan belakangan ini melakukan diet. Tujuannya utamanya adalah menjaga kesehatan di usianya yang kian bertambah.
Pernah memiliki bobot sampai 103,6 kg, Tike kemudian menjalankan diet santai namun tetap efektif. Hasilnya, ia berhasil turun berat badan sebanyak 25 kg dalam enam bulan. Menjaga pola makanan dengan mengurangi karbo dan raji olahraga jadi kunci sukses Tike dalam diet.
5. Elly Sugigi.
Penampilan terbaru Elly Sugigi belakangan ini juga menyedot perhatian. Ia terlihat makin memesona dengan penampilannya yang terlihat makin langsing. Tak hanya itu, Elly Sugigi juga meramaikan gigi dan melakukan sulam pipi.
Bicara soal penampilannya yang terlihat lebih langsing, Mpok Elly memang sengaja melakukan diet demi mendapat penampilan ideal. Mengurangi konsumsi nasi dan rajin olahraga, jadi tips diet yang dijalani Elly Sugigi.